Le caséum, ces petites boules blanches malodorantes qui se forment dans les amygdales, peut-il être combattu grâce à des bains de bouche ?

On ne connaît pas exactement le processus de formation du caséum (ref): on pense cependant qu’il se forme à partir de débris alimentaires, de bactéries et de cellules mortes.

Sachant cela, il n’est pas forcément évident de savoir si un bain de bouche peut être efficace contre la formation de caséum. Cependant, on peut envisager que certains bains de bouche, en réduisant la quantité de bactéries dans la bouche, pourraient contribuer à diminuer les conditions favorables à sa formation. Les études spécifiques sur ce sujet restent limitées, mais il pourrait être utile de tester des bains de bouche antibactériens, tout en maintenant une bonne hygiène bucco-dentaire. En complément, l’observation des habitudes alimentaires et le nettoyage régulier des amygdales, si nécessaire, peuvent aussi être envisagés pour limiter le phénomène.

 

Études sur le sujet

Il semble que peu d’études se penchent sur le lien entre bain de bouche et formation de caséum.

Voici l’une d’elles : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9450570/

Les résultats indiquent que le bain de bouche testé dans l’étude (à base d’agents oxygénants et antimicrobiens) prévient la formation de caséum. Cependant, il se pourrait qu’un biais « commercial » se soit glissé dans l’étude : en effet, l’un des auteurs est responsable technique de l’entreprise qui commercialise le bain de bouche + l’équipe de développement du produit est remerciée à la fin de l’étude.

En revanche, beaucoup d’études ont montré que certains bains de bouche aidaient à combattre les bactéries de la flore buccale (dont certaines sont responsables des mauvaises odeurs).

 

Bains de bouche anti-bactériens

Les bains de bouche anti-bactériens sont en vente libre en grande surface et peuvent être utilisés pendant une petite période pour combattre les bactéries de la flore buccale. Voici tout de même quelques éléments à garder à l’esprit :

  • La chlorhexidine est l’un des principes actifs les plus étudiés présentant une efficacité avérée contre les bactéries (ref). Cependant, les composants « anti-bactériens » tuent toutes les bactéries (« bonnes » et « mauvaises ») et peuvent perturber l’équilibre microbien de la bouche (ref). C’est pourquoi il n’est généralement pas recommandé d’utiliser un bain de bouche anti-bactérien pendant plus d’une semaine ou deux.
  • Les bains de bouche contenant de l’alcool ne sont pas recommandés. Ils peuvent assécher la bouche et ont été soupçonnés d’augmenter le risque de cancer buccal (ref).

 

Bains de bouche pour essayer de déloger le caséum

A priori sans risques, ce type de bains de bouche peut se fabriquer à la maison et est censé aider à déloger le caséum. L’efficacité est assez variable selon les individus.

Voici un exemple de bain de bouche à faire soi-même : diluez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et gargarisez-vous avec. La chaleur de la boisson est censée détendre les cryptes pour aider les caillots à se déloger et le sel est censé aider à masquer la mauvaise haleine.

 

Comment utiliser les bains de bouche efficacement

  • Gargarisez-vous pendant une trentaine de secondes
  • Essayez de faire en sorte que le liquide soit en contact avec les amygdales (sans l’avaler bien entendu)

 

Conclusion

Les bains de bouche pourraient constituer une solution potentielle au caséum. Il est tout de même préférable de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en parallèle. En cas de persistance, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé qui pourra vous proposer des solutions plus adaptées à votre cas.